SUMATERA BARAT - Selain Jam Gadang dan kawasan wisata Bukittinggi yang ramai, Sumatera Barat masih menyimpan banyak tempat alam tersembunyi yang ideal untuk relaksasi atau healing — mulai dari air terjun berundak hingga pulau dengan hamparan pasir putih.
1. Air Terjun Sarasah Ulu Gadut, Padang
Lokasinya berada di Kecamatan Pauh, di mana lingkungan sekitarnya masih dipenuhi vegetasi rimbun dan bebatuan. Air terjun ini memiliki beberapa undakan aliran air, berbeda dengan air terjun yang jatuh langsung dari satu titik. Untuk menjangkaunya, pengunjung perlu melakukan trekking ringan hingga sedang melintasi jalur hutan.
2. Sarasah Bunta, Lembah Harau
Terletak di Kabupaten Lima Puluh Kota, area ini diapit oleh tebing-tebing yang tingginya berkisar 100-300 meter berdasarkan keterangan Indonesia Travel. Sarasah Bunta merupakan salah satu air terjun yang alirannya berasal dari dinding lembah, dengan air yang dingin dan bening.
3. Sarasah Murai, Lembah Harau
Masih di wilayah yang sama, Indonesia Travel menyebutkan bahwa kawasan Lembah Harau memiliki setidaknya beberapa air terjun, yaitu Sarasah Murai, Sarasah Bunta, Sarasah Talang, Aka Barayun, dan Sarasah Donat — masing-masing menawarkan bentang alam yang unik meskipun berada dalam satu lembah.
4. Pulau Pasumpahan, Padang
Pulau mungil dengan luas sekitar 5 hektare ini masuk dalam Kecamatan Bungus Teluk Kabung, dan merupakan bagian dari Desa Wisata Sungai Pisang. Menurut JADesta, perjalanan memakai perahu bermesin dari Sungai Pisang hanya butuh sekitar 10 menit, serta tersedia fasilitas seperti toilet umum, musala, dan lokasi untuk camping.
5. Bukit Mandeh, Pesisir Selatan
Menampilkan pemandangan perbukitan hijau, teluk, serta deretan pulau-pulau kecil dari ketinggian. Studi yang dimuat di Jurnal Pembangunan Nagari mencatat adanya peningkatan kunjungan wisatawan dan menilai kawasan tersebut memiliki potensi ekonomi yang besar bagi masyarakat lokal.
Kelima destinasi tersebut memberi pengalaman healing yang berbeda-beda: gemericik air di Ulu Gadut dan Lembah Harau, keindahan pasir putih Pasumpahan, atau panorama laut dari Bukit Mandeh. Sebaiknya datanglah pada hari kerja dan gunakan alas kaki yang sesuai dengan medan agar liburan terasa lebih nyaman.
